Bola Estrés

Una pelota antiestrés , también conocida como juguete antiestrés , es un pequeño juguete hecho de un material blando que se puede apretar con la mano para aliviar el estrés o ejercitar los músculos de la mano. A pesar de su nombre, muchas pelotas antiestrés no son esféricas. Las bolas de estrés personalizadas se moldean en diferentes formas y toman varias formas. Un ejemplo es la bola antiestrés boobie que está diseñada como un seno femenino o la bola antiestrés NeeDoh diseñada como un globo maravilloso y es ideal para personas con autismo, TDAH y ansiedad. Sin embargo, no todas las pelotas antiestrés se pueden apretar, algunas como la pelota baoding , son sólidas y vienen en pares, lo que permite a los usuarios rodarlas juntas para producir un sonido relajante y una sensación suave en las manos.

Tipos de pelotas antiestrés

La pelota de espuma clásica está hecha de un material suave y flexible que le permite apretar y soltar la pelota con facilidad, lo que permite que sus manos se relajen. También son no tóxicos e hipoalergénicos, por lo que es seguro para las personas con piel sensible. Las perlas de gel están llenas de perlas de gel diminutas y firmes que crean una sensación táctil cuando se aprietan y sueltan. Son ideales para aquellos que tienen un trastorno del procesamiento sensorial. Los masajes de mármol están hechos de mármol y están diseñados para ayudarlo a relajarse masajeando sus músculos. Las bolas antiestrés perfumadas brindan una experiencia aromaterapéutica. Vienen en una variedad de fragancias, como lavanda, manzanilla y limón. El olor se libera cuando se aprieta la pelota.

Beneficios de usar pelotas antiestrés

Muchos profesionales médicos aconsejan usar pelotas antiestrés para aumentar la circulación sanguínea. Los estudios demuestran que apretar pelotas antiestrés puede aumentar el ritmo cardíaco y aumentar los niveles de oxígeno en el cerebro. Proporcionan un mini-entrenamiento para el cuerpo, especialmente los músculos estresados alrededor del área de la muñeca y el brazo. Las bolas antiestrés también mejoran el sistema nervioso. Los nervios y los músculos se estimulan y contraen, haciéndolos más fuertes. Son una forma de una buena distracción. Usar una pelota antiestrés puede ser muy útil cuando necesitas un tipo de distracción diaria en tu rutina para desintoxicarte y recargar energías.