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La terapia de luz roja cercana al infrarrojo es un tratamiento que utiliza luz roja e infrarroja cercana (NIR) para curar el cuerpo. Se cree que la luz penetra la piel para curar los tejidos más profundos. Esta luz generalmente es emitida por diodos emisores de luz (LED) y se utiliza para tratar lo siguiente:
Alivio del dolor: Los estudios han demostrado que la terapia de luz roja puede aliviar temporalmente el dolor de la artritis, los esguinces musculares, los esguinces y más.
La terapia de luz roja aumenta el flujo sanguíneo a las áreas afectadas y ayuda a reducir el dolor y la inflamación.
Crecimiento del cabello: La terapia de luz puede estimular los folículos pilosos inactivos y promover el crecimiento del cabello en personas con alopecia androgenética (calvicie de patrón masculino o femenino).
Se cree que la terapia de luz roja aumenta el flujo sanguíneo al cuero cabelludo y los folículos pilosos.
Tratamiento del acné: Se ha demostrado que la terapia de luz roja reduce las lesiones inflamatorias del acné.
Funciona matando las bacterias que causan el acné y reduciendo la inflamación.
Tratamiento de la psoriasis: La terapia de luz roja puede mejorar significativamente los síntomas de la psoriasis.
Funciona ralentizando el crecimiento excesivo de las células de la piel y reduciendo el enrojecimiento y la descamación.
Longitudes de onda objetivo
Las longitudes de onda de la luz son el aspecto más crucial de la terapia. Las luces rojas funcionan a 620 a 750 nanómetros, mientras que las luces infrarrojas cercanas operan a 750 a 1.000 nanómetros. El ojo humano en su mayoría no puede ver estas longitudes de onda más altas. Penetran la piel a diferentes profundidades y tratan diversas afecciones. Las luces rojas son mejores para problemas superficiales como arrugas y heridas porque llegan a las capas superiores de la piel. Las luces infrarrojas cercanas penetran más profundamente en los tejidos subdérmicos para atacar músculos, articulaciones y capas de piel más profundas. El uso de ambos tipos de luces en la terapia proporcionará el tratamiento más completo al abordar problemas en todos los niveles de la piel.
Tamaño del dispositivo y área de cobertura
Las dimensiones del dispositivo de terapia de luz afectan la eficacia del tratamiento de una persona. Los dispositivos de mano más pequeños solo se enfocan en una pequeña parte del cuerpo, como la rodilla o el codo. Funcionan bien para problemas localizados, pero tardan mucho tiempo si todo el cuerpo necesita tratamiento. Los dispositivos de panel más grandes o las luces que se adhieren a las camas cubren más área. Estos tratan varias partes del cuerpo simultáneamente, como la espalda y los brazos. Brindan una terapia más rápida para problemas de todo el cuerpo. Al elegir un dispositivo, considere cuántas partes o todo el cuerpo se desea tratar y elija en consecuencia.
Potencia de salida
La potencia de salida, medida en vatios, determina la intensidad del dispositivo. Los dispositivos de mayor potencia pueden emitir luz más profundamente y cubrir áreas más grandes. Esto permite sesiones de terapia más rápidas. Sin embargo, son más costosos. Los dispositivos de baja potencia pueden tratar solo manchas pequeñas a la vez. Tardan más en penetrar la terapia de luz, pero son más económicos. La irradiancia de un dispositivo, medida en milivatios por centímetro cuadrado (mW/m2), muestra la cantidad de potencia que emite por centímetro cuadrado. Las cifras más altas de mW significan un poder de penetración mayor para beneficiar los tejidos más profundos. Al elegir un dispositivo, considere con qué frecuencia se utilizará. Los modelos de mayor potencia son adecuados para el uso diario por varias personas.
Tipo de luz y aplicación
Los dispositivos que emiten luces rojas e infrarrojas cercanas se llaman de doble onda. Proporcionan las ventajas de ambas longitudes de onda. La aplicación del dispositivo también es importante. Algunos tienen almohadillas flexibles que se ajustan alrededor de partes del cuerpo como las rodillas. Otros son paneles que se colocan en posición vertical frente a una persona sentada o de pie. También hay camas con luces encima. Los dispositivos flexibles funcionan bien para las partes móviles, pero los paneles y las camas tratan áreas más grandes a la vez. Considere los beneficios de cada tipo de luz y cómo se utilizará el dispositivo.
Características del dispositivo
Los dispositivos de terapia tienen diferentes características para mejorar el tratamiento. Algunos incluyen gafas para proteger los ojos de las luces brillantes. Estos son buenos para el infrarrojo cercano, que penetra más profundamente pero puede ser incómodo para los ojos. Los temporizadores apagan el dispositivo después de un período establecido, para que los usuarios no se olviden y reciban demasiada luz. Esto evita el tratamiento excesivo. Los controles remotos permiten cambiar la configuración desde la distancia sin interrumpir la terapia. Al elegir un dispositivo, considere las características que lo hacen cómodo y seguro de usar.
La terapia de luz infrarroja cercana es un tratamiento seguro y eficaz para muchas afecciones de salud. Aquí hay algunas formas de utilizar esta terapia.
Lámparas de terapia de luz roja
Las lámparas de terapia de luz roja son convenientes y fáciles de usar. Frotar la lámpara sobre la parte del cuerpo que tiene un problema de salud puede proporcionar un tratamiento rápido. La lámpara emite luz roja, que penetra la piel para curar las células. Para obtener los mejores resultados, coloque la lámpara a 6 a 12 pulgadas de distancia. Haga que brille directamente sobre el área afectada. Las sesiones de terapia deben durar de 10 a 20 minutos al menos una vez al día.
Máscaras de terapia de luz roja
Las máscaras de terapia de luz roja tienen aberturas que se ajustan sobre los ojos, la nariz y la boca. Cubren toda la cara para tratar problemas de la piel como arrugas, acné y manchas. Cuando se usa la máscara, la luz roja penetra la piel para promover el colágeno y reparar las células. Los usuarios deben usar la máscara durante 10 a 15 minutos una o dos veces al día.
Cinturones, almohadillas y guantes de terapia de luz
Estos dispositivos tratan áreas específicas de dolor o lesiones. Tienen diodos de terapia de luz roja que emiten luz para aliviar el dolor o curar heridas. Los usuarios deben usar cinturones, almohadillas o guantes de terapia de acuerdo con las pautas proporcionadas. Esto asegura que los dispositivos estén cerca de la piel para recibir suficiente luz.
La terapia de luz roja cercana al infrarrojo es segura cuando se usa de acuerdo con las pautas. No tiene efectos secundarios graves. Sin embargo, algunos usuarios pueden experimentar efectos leves como tensión en la piel o dolor temporal en las áreas tratadas. La terapia no es segura para usar en heridas abiertas o áreas con enfermedades no tratadas. Además, las personas con enfermedades sensibles a la luz o que toman medicamentos sensibles a la luz deben evitar la terapia. Es mejor consultar con un médico antes de utilizar la terapia de luz roja para tratar cualquier condición de salud.
La terapia de luz roja cercana al infrarrojo tiene muchas funciones y características que le permiten utilizarse en varias aplicaciones diferentes.
La función principal de la terapia de luz roja cercana al infrarrojo es mejorar la salud y el bienestar. La luz funciona penetrando la piel y afectando las células. El proceso aumenta la producción de ATP, que es la moneda energética de la célula. También estimula la producción de colágeno, aumenta la circulación sanguínea y reduce la inflamación. Como resultado, la terapia de luz roja cercana al infrarrojo se puede utilizar para tratar afecciones de la piel, dolores musculares y articulares y el bienestar general.
Algunas características de la terapia de luz roja cercana al infrarrojo incluyen diferentes longitudes de onda, diseños portátiles y facilidad de uso. Los dispositivos vienen en diferentes longitudes de onda, que van de 600 a 1.100 nanómetros. Cada longitud de onda tiene una aplicación única, como tratar el acné o aliviar el dolor. Los modelos portátiles están diseñados para uso doméstico, lo que facilita su transporte y uso en cualquier lugar. Este modelo es popular entre las personas que viajan con frecuencia. También hay modelos diseñados para uso clínico, que son más grandes y potentes.
La mayoría de los modelos son fáciles de usar y no requieren capacitación o habilidades especiales. Hay manuales de usuario que proporcionan información detallada sobre cómo usar el dispositivo. Otra característica es la seguridad y la no invasividad del procedimiento. Los dispositivos de terapia de luz son seguros y están aprobados para su uso por diferentes organismos reguladores.
Los dispositivos de terapia de luz roja cercana al infrarrojo están diseñados en diferentes tamaños y formas. Esto incluye dispositivos de mano, paneles de luz, camas de luz y saunas. Los dispositivos de mano son pequeños y portátiles. Se utilizan sosteniendo el dispositivo cerca del área de tratamiento. Los paneles de luz se montan en soportes o soportes y se utilizan para mirar al paciente acostado o sentado. Los paneles también son ajustables a diferentes alturas. Los modelos de camas de luz y saunas están diseñados para brindar un tratamiento de cuerpo completo.
Los dispositivos también tienen diferentes configuraciones, que incluyen temporizadores, intensidades ajustables y modos de tratamiento. Muchos fabricantes incluyen manuales de usuario con información detallada sobre cómo usar el dispositivo.
P1: ¿Cuál es la diferencia entre la terapia de luz roja y la terapia infrarroja?
R1: La principal diferencia entre la terapia de luz roja y la terapia infrarroja es la longitud de onda emitida. La terapia de luz roja oscila entre 600 y 650 nm, mientras que la terapia infrarroja cercana oscila entre 800 y 1000 nm.
P2: ¿Es segura la terapia de luz roja cercana al infrarrojo?
R2: Cuando se usa según las indicaciones, la terapia de luz roja cercana al infrarrojo es segura. Ha sido aprobada por la FDA para su uso en el alivio del dolor, la curación de heridas y otras afecciones médicas. Se recomienda que los usuarios sigan las pautas del fabricante y tomen precauciones como el uso de protección ocular cuando se utilizan dispositivos con luces brillantes.
P3: ¿Cuánto tiempo debe durar la terapia de luz roja?
R3: La duración de la terapia de luz roja depende del tipo de tratamiento y la parte del cuerpo que se esté tratando. Las sesiones suelen durar entre 5 y 20 minutos, con un promedio de 10 minutos. El fabricante proporciona pautas específicas sobre la duración recomendada para cada dispositivo.
P4: ¿Con qué frecuencia se debe realizar la terapia de luz?
R4: La terapia de luz es como cualquier otro tratamiento médico; requiere un compromiso para lograr los resultados deseados. Las sesiones de terapia deben realizarse diariamente o en días alternos, según la gravedad de la afección que se esté tratando. Con el tiempo, las sesiones se pueden realizar semanal o mensualmente con fines de mantenimiento.
P5: ¿La terapia de luz roja tiene efectos secundarios?
R5: La terapia de luz roja generalmente se considera segura y bien tolerada. Algunos usuarios pueden experimentar efectos secundarios leves como irritación de la piel, enrojecimiento o sensibilidad en el área tratada. Estos efectos secundarios suelen ser temporales y se resuelven rápidamente.
