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Con todos los minerales en estos. ostras alimentos la resistencia ósea también se puede mejorar enormemente con cada porción. El zinc, el hierro y el calcio que se encuentran en estos elementos aumentan la durabilidad de los huesos y pueden ayudar a proteger a las personas de problemas como la osteoporosis. Los antioxidantes son una gran parte de los superalimentos, que es lo que son estos manjares. La presencia de estos antioxidantes puede ayudar a estimular el sistema inmunológico y también mantiene el corazón sano.

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