Productos menstruales naturales

Tipos de productos menstruales naturales

Los productos menstruales tradicionales disponibles en el mercado están llenos de químicos, sintéticos y plásticos que pueden perjudicar la salud. Los productos menstruales naturales ofrecen alternativas seguras y saludables. Se clasifican en los siguientes tipos:

• Copas menstruales

  Las copas menstruales son pequeñas copas en forma de embudo hechas de silicona blanda. Son reutilizables y se pueden colocar dentro de la vagina para recoger el flujo menstrual. Cuando se usan correctamente, las copas menstruales son cómodas y ofrecen una protección confiable. Están disponibles en diferentes tamaños y flexibilidad para adaptarse a diversas preferencias. Esto incluye copas adecuadas para días de flujo más ligero o más pesado, así como aquellas recomendadas para usuarias con vejiga sensible o piso pélvico. Algunas copas vienen con un tallo o anillo en la parte inferior, lo que facilita sacarlas. Sin embargo, algunas usuarias pueden preferir copas sin tallo o anillo. Se pueden quitar fácilmente pellizcando la base. Muchas copas menstruales se pliegan para facilitar la inserción y se abren fácilmente una vez colocadas dentro de la vagina.

• Compresas menstruales

  Las compresas menstruales naturales están diseñadas para adherirse a la parte interior de la ropa interior. Están hechas de algodón u otros materiales suaves y absorbentes. Estas compresas tienen una capa superior que se siente seca contra la piel, manteniendo cómoda a la usuaria durante su período. Contienen capas que absorben y retienen el flujo menstrual, previniendo filtraciones. Las usuarias pueden optar por usar compresas reutilizables o desechables. Las compresas desechables son convenientes para muchas personas porque son fáciles de usar y no requieren limpieza ni mantenimiento adicionales. Sin embargo, las compresas desechables contribuyen a la basura de vertederos. Esto ha llevado a muchas personas a cambiarse a compresas reutilizables, que son una excelente alternativa a las desechables.

• Ropa interior menstrual

  La ropa interior menstrual se parece a la ropa interior regular, pero tiene protección impermeable integrada. Tienen capas absorbentes que retienen el flujo menstrual y un revestimiento impermeable para prevenir filtraciones. Esto las hace cómodas y confiables. Están hechas de telas transpirables que se sienten suaves y lisas contra la piel. Esto ayuda a mantener seca y cómoda a la usuaria durante su período. Algunas ropas interiores menstruales tienen una capa adicional de tela que absorbe la humedad para mantenerlas secas y sin olores. Otras tienen una capa de tela PUL, que es un material impermeable y transpirable que retiene el flujo menstrual.

Cómo elegir productos menstruales naturales

• Cómodidad: La comodidad es subjetiva y varía de persona a persona. Cada producto proporcionará una experiencia diferente para cada flujo. Probar diferentes opciones naturales ayudará a encontrar lo que se siente mejor y es más cómodo para el cuerpo. Tal vez cambiar de productos durante el ciclo funcione, como usar tampones de algodón orgánico en días más ligeros y una copa menstrual en días más pesados. Hay que optar por lo que mejor se adapte al cuerpo.
• Flujo: El flujo también ayudará a decidir. Si el flujo es abundante, una copa menstrual puede ser la mejor opción, ya que retiene mucho sin filtraciones. Pero en días más ligeros, se pueden usar compresas de algodón orgánico. Cambiar de productos según sea necesario ayuda a mantenerse cómoda y apoyada. No hay que tener miedo de experimentar hasta encontrar la rutina adecuada para el flujo.
• Filtraciones: Las filtraciones son otra preocupación. Las copas menstruales tienen un ajuste ceñido, por lo que no hay preocupaciones sobre filtraciones. Las compresas pueden necesitar ser cambiadas con más frecuencia en días pesados para prevenir filtraciones. Los tampones también tienen riesgo de filtración si no se cambian con suficiente frecuencia. La clave es encontrar el producto adecuado para el flujo de cada uno para evitar filtraciones.
• Desechabilidad: La desechabilidad también es algo a considerar. Las copas menstruales se pueden lavar y reutilizar durante años, por lo que no hay preocupaciones sobre su disposición. Las compresas de tela tampoco necesitan ser desechadas: solo hay que lavarlas como las compresas regulares. Los tampones y las compresas desechables generan desechos que necesitan ser desechados cada mes. Para la opción más ecológica, los productos reutilizables como las copas y las compresas de tela son los mejores, ya que no se genera desperdicio.
• Presupuesto: El presupuesto también necesita ser considerado. Los tampones y las compresas desechables cuestan dinero cada mes porque deben ser comprados nuevos. Las copas menstruales tienen un costo único y duran años, lo que las hace mucho más económicas a largo plazo. Las compresas de tela tampoco necesitan ser reemplazadas, así que son buenas opciones amigables con el presupuesto. Es importante considerar cuánto dinero se debe gastar cada mes en suministros menstruales. Los productos reutilizables como las copas y las compresas de tela ahorran mucho dinero con el tiempo, ya que no se necesitan nuevas compras.

Cómo usar, instalar y seguridad del producto

Cómo usar

• Preparación: Limpia el área vaginal con agua y jabón suave antes de insertar copas menstruales o compresas de tela reutilizables para lograr una higiene adecuada.
• Verificar el ajuste adecuado: Verifica que la copa menstrual o la compresa reutilizable estén bien ajustadas si se usa alguna de ellas. Las copas deben crear un sellado ligero para prevenir filtraciones, y las compresas deben estar colocadas de forma segura dentro de la ropa interior.
• Inserción: Dobla la copa mientras la insertas y colócala en el canal vaginal. Debe quedar alta y no sentirse incómoda. Si usas tampones, insértalos con el dedo para asegurarte de que estén cómodos y bien posicionados dentro de la vagina.
• Cambiar según sea necesario: Cambia las compresas de tela reutilizables o vacía la copa menstrual en el lavabo del baño según sea necesario a lo largo del día. La frecuencia dependerá del flujo menstrual de cada persona.
• Limpieza: Lava la copa menstrual con agua y jabón suave antes de volver a insertarla o enjuaga las compresas de tela reutilizables y cuélgalas para que se sequen si no están completamente manchadas.
• Fin del ciclo: Al final del ciclo menstrual, lava bien la copa menstrual y guárdala en una bolsa transpirable. Desecha las compresas reutilizables para que estén listas para el próximo ciclo.

Seguridad del producto

• Seguridad de los materiales: Los productos menstruales naturales están hechos de materiales como algodón orgánico, bambú o silicona, que están libres de químicos dañinos, fibras sintéticas y alérgenos. Esto reduce el riesgo de irritación e infección.
• Propiedades hipoalergénicas: Muchos productos naturales, como las compresas y tampones de algodón orgánico, poseen propiedades hipoalergénicas. Esto los hace menos propensos a causar reacciones alérgicas o sensibilidades en la piel, especialmente en personas con piel delicada o reactiva.
• Transpirabilidad y absorbencia: Los productos menstruales naturales mantienen la transpirabilidad y la absorbencia sin comprometer la efectividad. Esto ayuda a crear un ambiente vaginal equilibrado, reduciendo el riesgo de sobrecrecimiento bacteriano o infecciones por hongos.
• Mayor reducción del riesgo de síndrome de shock tóxico (SST): Los productos menstruales naturales, especialmente aquellos hechos de materiales no sintéticos, están asociados con un menor riesgo de SST. Esta es una infección rara pero grave relacionada con ciertos tipos de tampones y copas menstruales.
• Biodegradabilidad: Muchos productos menstruales naturales están diseñados para ser biodegradables, lo que reduce su impacto ambiental. Esto se alinea con los objetivos de seguridad y sostenibilidad de usar productos de higiene femenina ecológicos.

Funciones, características y diseño de productos menstruales naturales

Función

• Absorbencia: La función principal de las compresas y tampones es absorber la sangre y el líquido menstrual para mantener la higiene y la comodidad. Hay productos de alta absorbencia disponibles para días de flujo pesado y otros de menor absorbencia para días más ligeros.
• Protección contra filtraciones: Las copas menstruales naturales y la ropa interior menstrual están diseñadas para prevenir filtraciones. Las copas menstruales crean un sello en la vagina para retener la sangre sin filtraciones, mientras que la ropa interior menstrual tiene capas impermeables en la zona del refuerzo.
• Cómodidad y discreción: Las compresas y tampones de algodón orgánico son suaves y cómodos contra la piel. También son discretos bajo la ropa, por lo que nadie sabe cuándo una mujer está menstrua.

Característica

• Materiales biodegradables: Los productos menstruales naturales están hechos de materiales biodegradables como el algodón orgánico, el bambú o el cáñamo. Esto significa que se descomponen fácilmente en el medio ambiente en lugar de contaminarlo.
• Libre de químicos: Los productos menstruales orgánicos no contienen químicos sintéticos, pesticidas ni toxinas. Esto los hace más seguros para el cuerpo de las mujeres cuando se utilizan internamente durante sus períodos.
• Empaque: Muchos productos menstruales naturales también vienen con empaques ecológicos. Las empresas utilizan cajas de cartón reciclables, bolsas compostables o plástico mínimo para reducir el desperdicio.
• Certificaciones: Algunos productos menstruales naturales tienen certificaciones que demuestran que cumplen con ciertos estándares. Por ejemplo, los productos de algodón orgánico pueden estar certificados como orgánicos por diversas organizaciones.

Diseño

• Compresas: Las compresas naturales tienen una capa superior suave y absorbente hecha de algodón orgánico o bambú. Son más cómodas y suaves para la piel que los materiales sintéticos convencionales.
• Empaque: Muchos productos menstruales naturales también vienen con empaques ecológicos. Las empresas utilizan cajas de cartón reciclables, bolsas compostables o plástico mínimo para reducir el desperdicio.
• Núcleo super absorbente: Algunas compresas tienen un núcleo super absorbente hecho de materiales biodegradables como pulpa o lino para absorber rápidamente la sangre y prevenir filtraciones.
• Respaldo transpirable: Las compresas naturales tienen una capa de respaldo hecha de materiales transpirables como algodón o cáñamo. Esto permite la circulación de aire para prevenir olores y promover la comodidad.

Preguntas y respuestas

Q1. ¿Existen riesgos asociados con el uso de productos menstruales naturales?

A1. Algunos riesgos están asociados con el uso de productos menstruales naturales. Por ejemplo, las copas menstruales reutilizables y las compresas de tela pueden causar infecciones bacterianas si no se limpian adecuadamente. Además, algunas mujeres pueden experimentar irritación o reacciones alérgicas a los materiales utilizados en los productos naturales, como el algodón o el cáñamo.

Q2. ¿Cómo deben almacenarse los productos menstruales naturales?

A2. Los productos menstruales naturales deben almacenarse en un lugar fresco y seco. Por ejemplo, las copas menstruales deben mantenerse en su bolsa o recipiente transpirable, y las compresas de tela deben guardarse planas o enrolladas juntas. Es importante evitar la luz solar directa y el calor intenso, que pueden descomponer los materiales del producto.

Q3. ¿Ofrecen los productos menstruales naturales el mismo nivel de protección que los productos convencionales?

A3. Muchos productos menstruales naturales, como los tampones y compresas orgánicos, ofrecen el mismo nivel de protección que sus contrapartes convencionales. Sin embargo, es importante señalar que productos como las copas menstruales reutilizables y las compresas de tela pueden necesitar ser vaciados o cambiados con mayor frecuencia para prevenir filtraciones.

Q4. ¿Pueden las mujeres con flujo abundante usar productos menstruales naturales?

A4. Las mujeres con flujo abundante pueden usar productos menstruales naturales eligiendo productos diseñados para flujos más pesados. Por ejemplo, algunas marcas ofrecen tampones y compresas super absorbentes hechos con materiales naturales. Además, las copas menstruales reutilizables vienen en diferentes tamaños y pueden contener más líquido, lo que las convierte en una buena opción para mujeres con flujo abundante.

Q5. ¿Cómo se fabrican los productos menstruales naturales?

A5. Los productos menstruales naturales se fabrican utilizando materiales orgánicos y naturales como el algodón, el bambú y el cáñamo. Estos materiales suelen cultivarse sin el uso de pesticidas o químicos, lo que hace que los productos naturales sean más seguros para el medio ambiente. Además, muchos productos naturales se fabrican utilizando tintes y químicos no tóxicos, lo que los convierte en una opción más saludable para las mujeres.