Les papás 2 et la mamá

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les papás 2 et la mamá son una buena fuente de vitamina C, y no solo eso, también brindan vitamina A , folato, fibras, magnesio y cobre a su cuerpo. Son buenos para el corazón debido a la fibra, el potasio y las vitaminas que contienen. Las papayas también previenen la inflamación crónica y mejoran la cicatrización y el crecimiento del cabello y la piel. Se pueden consumir de múltiples formas, como parte de una ensalada o mezclados con limonada o un batido, o mezclados con un batido y un poco de jugo de piña.

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