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La creatina es un ácido orgánico nitrogenado en los músculos y células nerviosas. La creatina se puede obtener de manera tanto natural como artificial. La creatina constituye un vector directo e inmediato para transportar ATP y proveer de energía a las miofibrillas musculares. Además, debido al asequible precio de creatina suplemento, es muy aceptable por el mercado, sobre todo en algunos deportes que exigen esfuerzos anaeróbicos repetidos, gracias a sus propiedades ergogénicas. También se ha confirmado eficaz en el tratamiento de la sarcopenia.
La sugerencia es comprar creatina monohidrato. Porque la mayoría de las investigaciones sobre la creatina muestran que la forma más segura y efectiva de este suplemento es el monohidrato de creatina. Por otra parte, el precio de creatina suplemento de otros tipos, como etil éster, hidrocloruro, quelato de magnesio, suele ser más alto. Y ellos no han recibido tanto respaldo científico. Otra recomendación es mejor comprar creatina en polvo. Debido a que la creatina no tiene un comportamiento estable en las soluciones líquidas. Por lo tanto, es mejor mezclar bien los polvos con agua y beberlos rápidamente. Asimismo, se recomienda comprar un suplemento con creatina micronizada precio razonable. La creatina micronizada ha sido descompuesta en cristales más pequeños con la mayor superficie, y se disuelven mejor en agua. Según los nutricionistas, normalmente, tomar de dos a cinco al día alcanza la dosis recomendada de 5 g. Por otro lado, aunque existe la creatina pastillas precio más barato, no es tan recomendable. Por último, las creatinas con sodio, magnesio u otros electrolitos añadidos contribuyen al rendimiento, la resistencia y la recuperación, y así que el precio de la creatina será más alto, lo cual eleva la ganancia del distribuidor.
Hay varias formas de comprar la creatina, la tradicional es comprar creatina en farmacias. Sin embargo, hoy en día, es cada vez más común comprar creatina online, debido al accesible precio de creatina suplemento en línea. Mediante la plataforma de comercio electrónico Alibaba.com, se puede conocer la creatina 1 kg precio al por mayor, y encontrar la creatina calidad precio para sus clientes.