Caraterísticas & Especificaciones de haba de riñón roja roja de la haba de riñón del bristish

Ventaja alimenticia de habas

El nuevo Ministerio de Agricultura de los E.E.U.U. la pauta dietética usando la consumición que la pirámide derecha sugiere, eso los alimentos lo más bajo posible en grasas, los aceites y los azúcares (frutas, vehículos, alubias secas y granos) debe componer la porción más grande de nuestras comidas diarias.
Las ventajas de usar habas sobre una base diaria se han promovido recientemente porque las habas de la demostración de los estudios ayudan a reducir el colesterol mientras que proporcionan la nutrición excelente. Cuando están combinados con las tuercas, las semillas o los granos, forman una proteína completa del vehículo de la alto-fibra.
La mayoría de las habas contienen la grasa solamente 2-3%. Las habas son el alimento perfecto para una dieta gordo-restricta. Usted puede nunca tener que contar calorías otra vez. ¡Las habas no contienen ningún colesterol, y pueden ayudar más bajo a su nivel de colesterol porque son una de las fuentes más ricas de fibra!
La mayoría de las habas contienen por lo menos la proteína del 20% y son altas en carbohidratos que proporciona energía duradera.
Además, las habas proporcionan las vitaminas esenciales y el hierro de B.
El adición de habas a sus comidas diarias asegura la nutrición total, y con nuestra selección amplia de habas usted debe poder encontrar el sabor correcto para usted.

Las habas se han utilizado a través de la tierra para los millares de años. Vienen de tamaños y colores de los ofshapes de los centenares, son versátil y asombroso conveniente porque pueden ser secadas y ser almacenadas por años. La impregnación de las habas por unas par de horas las trae de nuevo a vida, enzimas que activan, proteínas. minerales y vitaminas.
Las habas pueden ser crudas comido, brotado o cocinado, tierra en la harina, cuajado en el queso de soja, fermentado en la salsa de soja, tempos y miso. Son excelentes en chiles, sopas y ensaladas.