El disco del balance ha llegado a ser cada vez más popular en el uso de consolidar base, entonando el músculo, mejorando el equilibrio estático y dinámico. Le da la misma ventaja que usando la bola de la aptitud, pero es más seguro y más conveniente utilizar. Usted puede lanzarlo encima de cualquier silla y sentarse en ella, usted ejercitará sus músculos de la base sin incluso el pensamiento en él.  El más, los 2 lados de nuestro disco del balance textured diferentemente, así que usted puede utilizarlo para el estímulo táctil y el entrenamiento de distinción sensorial.